Supera’t en cada sessió
A OnEntrenament et proposem un sistema d’entrenament en grups reduïts (6-8 persones) dins la sala funcional, pensat perquè treguis el màxim rendiment en un ambient proper, motivador i amb bona energia.
Les sessions combinen exercicis de força, resistència i mobilitat, treballant de manera progressiva i adaptada al nivell de cada persona.
Per què escollir OnEntrenament?
- - Seguiment professional: entrenadors que et guien i corregeixen en tot moment.
- - Metodologia progressiva: millora constant, sense risc de lesions.
- - Resultats visibles: augment de la força, millora del rendiment i més energia en el teu dia a dia.
- - Treball en equip: l’ambient del grup t’ajuda a mantenir la motivació i superar-te.
Com funcionen les sessions?
- - Entrenaments de 55 minuts, intensos però adaptats.
- - Combinen càrregues, circuits funcionals i treball de mobilitat.
- - Planificació variada per evitar la monotonia i estimular sempre el progrés.
- - Pensats per entrenar 2 dies a la setmana, amb la possibilitat d’escollir els horaris que millor s’adaptin a tu.
- - També hi ha l’opció d’una quota combinada, que et permet complementar els entrenaments amb les activitats dirigides d’Onfitness.
A OnEntrenament trobaràs l’equilibri perfecte entre atenció personalitzada i la força del grup, perquè cada sessió sigui un pas més cap als teus objectius.
Gori Pascual
- Tècnic OnEntrenament